ashavgandha

परिचय:अश्वगंधा (Withania Somnifera) एक प्राचीन औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग भारतीय आयुर्वेद में हजारों वर्षों से किया जा रहा है। इसे ‘भारतीय जिनसेंग’ के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और तनाव को कम करने में सहायक होता है। इसका नाम ‘अश्वगंधा’ इसलिए पड़ा क्योंकि इसकी जड़ … Read more